Stopgame tarafından mürettebat incelemesi, Ulyanovsk'ta romantik bir akşam nasıl geçirilir
Size nasıl bir gözle baktığını net olarak anlarsınız. Karşılıksız olarak sever. Sizin için dövüşmeye ve öldürmeye hazırdır. Sizi patron olarak görür. Duygularını açıkça belli eder. Duygularınızı açınca sizden soğumaz. Her zaman her yere birlikte gidebilirsiniz. Güzel kızın gülümsemesi.
İçindekiler 4 Giriş 8 Diğer Nöroplastisite ve Kişisel Gelişim Kitaplarımız 9 Dopamin Sistemini Kullanarak İşleri Erteleme Hastalığından Kurtulmak ve Çalışmanızı En İyilemek 10 Giriş 11 Dopamin Beyin Devreleri 12 Hedefler ve Bağımlılık 14 Dopamin Dinamiği : Havuzda Dalga Benzetmesi 15 Şiddetli Arzu, Motivasyon, Bir Şeylerin Peşinde Koşma ve Ödül Tahmin Hatası 16 Geribildirim İşaretleri, Ödül Koşullu Öğrenme, “Puan Tahtası” 18 Bağımlılık; Zevk ve Acı Dengesizliği 21 Dopamin Salgılanması ve Bağımlılık Yapıcı Maddeler / Davranışlar 23 Bağımlılıktan Kurtulmak ve Bağlayıcı Davranışlar 24 Teknik: Taban Dopamin Seviyesini Korumak 24 İyileşme ve Postpartrum Sırasında Dopamin 26 Dopamin Dinamikler, Dopamin “Istifleme” 27 Çalışmayı / Çabayı Ödül Yapmak ve Gelişim Zihniyeti 30 Teknik: İşleri Erteleme Hastalığını Yenme 31 Teknik: Meditasyon ile İşleri Ertelemeyi Yenmek 35 Performansı ve Öğrenmeyi Arttırmak için Gelişim Zihniyeti (Growth Mindset) 37 Giriş 38 Gelişim Zihniyeti , Zihniyet ve Anlatılar 38 Zeka Geribildirimi – Çaba Geribildirimi ve Kimlik Etiketleri 41 Performans, Sebat ve Öz Temsil (Self representation) 44 Zeka Değişmez Zihniyeti – Gelişim Zihniyeti 46 Teknik: Zeka (Performans) – Çaba Anlatısı ve Etiketler 46 Teknik: Başarısızlık ve Kimlik: Çaba ve Eylem 47 Teknik: Sabit Zihniyet – Gelişim Zihniyeti : Yenilgi ve Performans 49 Teknik: Sabit Zihniyetten Kurtulmak 52 Stres Geliştiricidir Zihniyeti 53 Stres Performansı Nasıl Arttırılır? 55 Teknik: Hatalar ve Yardım Arama 58 Teknik: Kendine Öğretme ve Gelişim Zihniyeti 58 Zihinsel Antrenman ve Görselleştirme İçin Bilim Temelli Teknikler 59 Giriş 60 Gelişimsel ve Yetişkin Nöroplastisitesi 61 Yeni Kabiliyetler Öğrenmek : Odak ve Uyku 62 Uzun süreli potansiyel artışı (USPA), Uzun Süreli Bastırma (USB) ve Yeni Kabiliyetler 63 Birinci Prensip: Çok kısa, basit ve tekrarlanan görselleştirme 65 İkinci Prensip: Zihinsel Antrenman ve Görselleştirme, Gerçek Antrenmanın Yerine Geçemez 66 Üçüncü Prensip: Gerçek ve Zihinsel Eğitimi Birleştirmek 68 Dördüncü Prensip: Görselleştirmeye Gerçek Dünya Etiketleri Atamak 70 Beşinci Prensip: Zihinsel Görüntüye Denk Gerçek Dünya Algısı 72 Etkili Zihinsel Antrenman Tekniği : Devir, Tekrar, Setler ve Sıklık 73 Zihinsel Antrenmanı Eklemek: Yaralanma, Seyahat ve Fiziksel Aktivite Yapamama 75 Zihinsel Antrenmanın Zamanlaması ve Uyku 76 Zihinsel Antrenmanda Yaşın ve Cinsiyetin Önemi 77 Birinci Şahıs – Üçüncü Şahıs Görselleştirmesi: Gözler Açık ya da Kapalı 78 Fiziksel Kabiliyetler, Motor Korteksi ve Beyincik 79 Geç Dur Yolları (Go – No go) Pathways 80 Dur Sinyali Görevleri ve Hareketi Kısıtlamak 81 Erkekler İçin Hormon Eniyilemesi 83 Giriş 84 Ergenlik, Boy, Direnç Eğitimi, Çocukluk Obezitesi 85 “Birinci” ve “İkinci” Buluğ Çağı 86 Hormon Eniyilemesi ve Kan Testi 87 Beslenme, Egzersiz, Uyku ve Hormonlar 88 Hormonlar, Stres, Sosyal Bağlar ve Amaç 89 Bireysel Hormon Seviyelerinin Bulunması ve ADAM Anketi 90 Libido, Mastürbasyon, Pornografi ve Dopamin ”Dalga Havuzu” 92 Hormon Sağlığı İçin Sürdürülebilir Egzersiz 93 Testosterone Replacement Therapy (TRT) 94 Takviyeler: Kreatin ve Saç Kaybı, Betain, L-Karnitin ve Allicin (Sarımsak) 94 D Vitamini, Boron; SHGB ve Serbest Testosteron 97 Tongkat Ali ve Steroid Yolları 98 Büyüme Hormonu Eniyilemesi ve IGF-1: Beslenme, Oruç, Takviyeler ve Egzersiz 98 Tiroit Hormonu Eniyilemesi : İyot ve Guatrojenler 99 Arzu ve Bağlanmanın Bilimi 100 Giriş 101 Koku, Algılanan Çekicilik ve Doğum Kontrolü 102 Romantizm: Sevgiyi ve Arzuyu Dengelemek 103 Hayvanlar Üzerinde Yapılan Çalışmalar, Vazopressin ve Tek Eşlilik 105 Garip Durum Ödevi, Çocukluk Bağlanması 106 Güvenli Bağlanma Stili (Secure Attachment Style) 108 Kaygılı-Kaçıngan Bağlanma Stili (Anxious-Avoidant Attachment Style) 109 Kaygılı-Kararsız/Dirençli-Güvensiz Bağlanma Stili (Anxious – Avoidant / Resistant – Insecure Attachment Style) 109 Darmadağın-Kafası Karışık Bağlanma Stili (Disorganized-Disoriented Attachment Style) 110 Yetişkin Bağlanma Stilleri 111 Güvenli Bağlanma Stili 113 Otonom Uyarılma: “Tahterevalli” 114 Teknik: Öz farkındalık ve Sağlıklı Bağlılık 117 Arzunun, Sevginin ve Bağlanmanın Nörobiyolojisi 118 Empati ve Çiftleşme: Otonom Sinir Sistemi 119 Pozitif Aldanma, Dokunma 121 Romantik İlişkilerin Sağlamlığı, İlişkilerin Dört Atlısı 123 Eş Seçimi ve Otonom Tonun Tanınması 125 Romantik Bağlanmanın Sinir Sistemi Mekanizmaları 129 İlişkilerde Otonom Koordinasyon 131 Sadakatsizlik ve Aldatma 132 “Kimya”, Bilinçaltı Süreçler 135 Teknikler: Libido ve Seks Dürtüsü 137 Maca (Maca Kökü) 138 Tongkat Ali 139 Tribulus Terrestris 139 David Buss: İnsanlar Romantik Partnerlerini Nasıl Seçerler ve Kısa ya da Uzun Süreli Olarak Ellerinde Tutarlar? 140 Giriş 141 Eş Seçimi 142 Uzun Süreli Eş Seçimi: Evrensel Arzu Edilir Özellikler 144 Kadınların ve Erkeklerin Uzun Süreli Eşlerinde Aradıkları Özellikler 146 Yaş Farkı ve Çiftleşme Geçmişi 148 Flört Döneminde Kandırma 150 Duygusal Sağlamlık 152 Kısa Süreli İlişki Kriterleri, Kayan Standartlar ve Bağlam Etkileri 153 Cinsel Sadakatsızlık: Çeşitlilik Arama ve Mutsuzluk ve Eş Değiştirme 155 Genetik Boynuzlanma ve Yumurtlamanın Çiftleşme Tercihlerine Etkisi 157 Kısa Süreli ya da Uzun Süreli Yasak İlişki ve Gizleme 158 Duygusal İhanet ve Finansal İhanet 158 Cinsellikte Korunma 160 Statü ve Çiftleşme Başarısı 160 Kıskançlık, Eş Değeri Farklılıkları, Uyanık Olmak ve Şiddet 161 Yakın Partner Şiddetinin Spesifik Olması 165 Partneri Elde Tutma Taktikleri: Aşağılama, Suçluluk vs. 165 Karanlık Üçlü (Dark Triad): Narsizm, Makyavelizm ve Psikopati 166 Takip Etme (Stalking) 168 Çocuk Sahibi Olmanın Partner Değeri Değerlendirmesine Etkisi 169 Alışılmadık İlişkiler 170 Partner Değeri Konusunda Öz Değerlendirme ve Kaygı 172 Kendini Kandırma 175. Hem yorumlarda, hem de görüşmelerde açık ara en çok sorulan soru: “Bu kız ne yapmaya çalışıyor?” Örneğin uzaktan kesişilen kızın hareketleri ile ilgili sorulabiliyor. Örneğin, Bu “ne yapmaya çalışıyor” sorusunun içinde tabii ki gizli bir umut var: “Abi yoksa beni istemiyor gibi davranıyor ama gizli gizli istiyor mu?”. Bakın duygusal yatırımın ne olduğunu hatırlayın: Erkekler için ilişkilerin temel kurallarından biri ne idi? Evet arkadaşlar, “bu kız bunu neden yaptı”, “bu kızın amacı ne?” diye düşünmeniz, daha da kötüsü daha güçlü bir düşünme şekli olacak şekilde yazıya dökmeniz, o kızın sizin düşünce ve duygularınızı fazladan işgal etmesine yani sizin durduğunuz yerde duygusal yatırım yapmanıza neden oluyor. Bu kız özellikle size duygusal yatırımı az ya da azalmış (eski sevgili ya da flört) bir kız ise, bu soruları sormanız ve cevap aramanız, kızla aranızda bir şey olma ihtimalini azaltıp kendi ayağınıza sıkmanız demek. Kızın yanına gittiniz ve konuşmak istediniz ama sıcak değil diyelim. Bilmeniz gereken şey bu. Sonra uzaktan bakması bir anlam ifade etmiyor. Bunun ne anlama geldiğini düşünmeyin bile. Ha bakmaya devam mı ediyor? Düşünmeyin. Stopgame tarafından mürettebat incelemesi.Bir sonraki buluşma için aramadan önce her zaman 2-3 gün bekle.
Makaleyi okudunuz "Kız web kamerasında her şeyi gösterdi"
Etiketler: Kulüpte kadın striptiz, Web kamerasında bir kızla mastürbasyon siteleri